Ψυχική υγεία

Η ψυχική υγεία είναι το αόρατο θεμέλιο της ζωής μας. Καθορίζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε, σχετιζόμαστε με τους άλλους και με τον εαυτό μας. Κι όμως, σε μια εποχή που όλα μετρώνται με βάση την ταχύτητα, την αποδοτικότητα και την επιτυχία, το να σταματήσουμε για λίγο και να αναρωτηθούμε: «Πώς νιώθω πραγματικά; Πότε ήταν …

  Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Η συγκεκριμένη ημερομηνία ορίστηκε το 1994, με κοινή απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ψυχικής Υγείας. Η ανάδειξη της ημέρας αυτής όχι μόνο στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τα ψυχικά νοσήματα, αλλά λειτουργεί και ως εξαιρετική …